Zázrak z Islandu na dýchací potíže!
Botanický popis rostliny
Botanicky se jedná o velice pomalu rostoucí lišejník, jehož vzpřímený tvar a lístkovité uspořádání připomíná mech (odkud plyne i anglický název moss). Lišejník je vlastně symbiotické spojení řasy a druhu houby. Lišejník je nepravidelný, má bledou kaštanovou barvu a skládá se z plochých a tuhých plátů, a roste do výšky 10-15 cm. Větvičky jsou ve tvaru trubiček nebo kanálků. Horní plocha lišejníku je nazelenalá nebo zelenohnědá, spodní plocha je šedobílá nebo světle nahnědlá a má bělavé skvrny.
Původ a rozšíření
Islandský lišejník pochází původně z hornatých oblastí severních zemí a je obzvláště typický přítomností na lávových svazích a pláních západního nebo severního pobřeží Islandu. Lišejník lze mimo jiné nalézt na severních horách Walesu, severní Anglii, Skotsku a na severu Irska. V Severní Americe se naleziště lišejníku rozprostírá od Arktického pobřeží, Aljašky a Newfounlad až po Skalisté hory, stát Colorado a Novou Anglii.
Využití
V historii byl lišejník běžně užíván jako potravina, ochucovalo se s ním maso, přidával se do polévek a omáček. Časem se uchytilo léčebné využití, obzvláště v lidové medicíně. Podává se k úlevě při zánětech dýchacích cest, při dráždivém kašli, nachlazení a také se doporučoval jako mírné projímadlo.
Někteří evropští lidoví léčitelé považují islandský lišejník za přírodní antibiotikum. Jeho podávání má pomáhat při katarech horních cest dýchacích, k úlevě suchého kašle a má přinášet snížení symptomů při zažívacích potížích.
Antimikrobiální aktivita proti Micrococcus luteus byla stanovena na vzorcích lišejníku. Etanolické extrakty lišejníku prokázaly antimikrobiální aktivitu proti některým Gram (+) bakteriím. Obsahový lichenan prokázal širokou antivirovou aktivitu proti různým virům. V in vitro testu bylo prokázáno, že lichenan v koncentracích až 500 μg/ml neovlivňuje bezbuněčnou syntézu proteinů. Kyselina protolichesterová je silným inhibitorem aktivity DNA polymerázy viru lidské imunodeficience.
Tradičně připravený extrakt lišejníku prokázal imunologický efekt in vivo. Preklinické a výsledky ze základního výzkumu naznačují, že vodný extrakt z lišejníku vykazuje protizánětlivý účinek pravděpodobně změnou sekrece cytokinů. U potkanů léčených nejvyšší koncentrací vodného extraktu bylo pozorováno významné zlepšení artritidy ve srovnání s kontrolními potkany.
Antioxidační aktivita se zvyšuje s vyšší koncentrací extraktů a výsledky prokázaly tento efekt různými metodami. Celá řada studií také naznačuje pozitivní účinky obsahového isolichenanu na tvorbu prostorové paměti u hlodavců. Obsahové látky lišejníku vykázaly silný protinádorový účinek proti alogennímu sarkomu u myší.
Klinické studie
Ve dvojitě zaslepené studii bylo 63 dospělých pacientů se zánětem a suchostí dutiny ústní po operaci nosu ve 3 skupinách s dávkou 0,048 g, 0,3 g nebo 0,5 g bylinné drogy. Zlepšení bylo pozorováno ve všech skupinách. Ve studii se 100 pacienty se záněty sliznice dutiny ústní nebo hltanu (laryngitida, faryngitida) s akutními nebo chronickými bronchiálními katary a závažnějšími onemocněními bylo prokázáno zlepšení u 86 % pacientů se 160 mg vodného extraktu z lišejníku islandského podávaného každé 2 až 3 hodiny.
Účinné látky
Islandský lišejník obsahuje modifikaci chlorofylu (tzv. thaloflor), kyselinu fumarovou, lichenostearovou, lichesterinovou a cetrarovou. Dále obsahuje velké množství polysacharidů, lichenan, β-D-glukan, a také isolichenan. Z minerálních látek lze zmínit olovo, kadmium, rtuť, arsen, vápník, hořčík, železo a další stopové prvky.
Tradiční dávkování
K úlevě dýchacích potíží a k ústupu symptomů nachlazení se lišejník islandský doporučoval ve formě prášku v dávce 2-4 gramy. Podle Evropské komise pro Herbální Medicínské Produkty (volný překlad HMPC) se lišejník islandský může podávat jako bylinný čaj v dávce 1,5 gramu vařený ve 150 ml vody až 4x denně. Další schválené formy jsou tinktury a jemné extrakty.
Doba podávání lišejníku islandského by neměla překlenout dobu 1 týdne (do ústupu symptomů). Pokud bude doba delší, měla by být pod dozorem a s konzultací ošetřujícího lékaře.
Užívání bylinného čaje z islandského lišejníku není doporučené pro děti do 12 let kvůli nedostatku informací.
