Přeslička rolní nať

Přeslička rolní (lat. Equisetum arvense) je nahosemenná, výtrusná a vytrvalá bylina dorůstající výšky až 90 cm. V České republice je rozšířena v pásmech od nížinatých poloh až do horských oblastí. Nejvíce se vyskytuje jako polní nebo luční plevel. Roste na vlhkých písčitohlinitých půdách na pastvinách, náspech, svazích a v lesích. V některých zemích, např. v Japonsku a Koreji, jsou v jarním období pupeny přesličky běžnou zeleninovou stravou.

Přeslička rolní podporuje zdraví močových cest, jater a ovlivňuje kardiovaskulární zdraví – elasticitu tepen. Přeslička rolní je doporučována pro podporu dýchacího ústrojí. Má mineralizující efekt na kůži, vlasy a nehty, osvěžuje tělo a podporuje odolnost organismu vůči vnějším vlivům. Přeslička rolní pomáhá udržovat normální zdraví kloubního aparátu. Přispívá k udržení normálního zdraví kůže, vlasů a nehtů, podporuje vylučování.

Tradiční užití: Jednu až dvě čajové lžičky zalijeme 250 ml vody a krátce povaříme. Necháme odstát 15 min., poté scedíme. Užíváme 2–3× denně.

Upozornění: Nenahrazuje pestrou stravu. Ukládejte mimo dosah dětí. Nepřekračujte doporučené denní dávkování.