Játra jsou orgán s hmotností 1,5 kg. Proteče jimi až 1,5 l krve za minutu a představují jednu z největších žláz v těle. Fungují jako metabolické a detoxikační centrum a sklad látek. Exokrinně játra vylučují žluč, která pomáhá trávit tuky. Morfologickou jednotku jater tvoří hepatocyty, které vytvářejí trámce.
Prevence a dietní opatření
U onemocnění jater se osvědčila opatření včetně úpravy životosprávy, vitaminů a hepatoprotektiv. U cirhotických pacientů je nutné omezit sůl, tučná, smažená nebo kořeněná jídla. U jaterních potíží je nezbytná absence alkoholu a kouření.
Fytoterapie
V rámci fytoterapie jsou na problémy jater doporučovány ostropestřec mariánský, klanopraška, smetánka lékařská, plody kustovnice a další.
Ostropestřec mariánský a jeho obsahová směs silymarin (s obsahovou látkou silybinem) je velice známá bylina s hepatoprotektivním účinkem (chrání játra). Obsahové látky ostropestřce mariánského pomáhají snížit inzulinovou rezistenci, záněty a choroby jater obzvláště u pacientů se ztučnělými játry. Silymarin představuje komplexní směs polyfenolů včetně 7 flavonolignanů a jednoho flavonoidu. Silymarin se používá v prevenci před ztučněním jater a při zánětlivých chorobách jater. V homeopatii se silymarin navíc podává ke zlepšení funkce žlučníku, a proti žlučovým kamenům.
Schizandra (klanopraška) je další zajímavá hepatoprotektivním bylina. Obsahové látky schizandry podporují imunitní systém, stimulují tvorbu enzymů, zvyšují činnost antioxidantů, zlepšují trávení a vylučování látek z organismu. Desítky studií prokázaly účinnost obsahových látek schizandry v očistě jater, u gastrointestinálních potíží a poruch trávení. V menších studiích pomohla schizandra při léčbě chronické hepatitidy, zejména v kombinaci s další léčbou. Randomizovaná, placebem kontrolovaná studie popsala, že užívání výtažků z bobulí schizandry v kombinaci se sezamovým semínkem zlepšilo funkce jater. Studie z r. 2010 publikovaná v časopise International Journal of Clinical Pharmacology and Therapeutics popsala, že schizandra prospívá pacientům po transplantaci jater.
Ve studiích byl hodnocen i kurkumin u osob trpících nealkoholickým ztukovatěním jater (NAFLD). Autoři popsali, že kurkumin významně snížil index tělesné hmotnosti a obvod pasu, což jsou 2 rizikové faktory u onemocnění jater. Několik případů potvrdilo, že užívání kurkuminu zlepšilo u 75 % celkový stav jater, navíc došlo ke snížení sérových hladin aspartátaminotransferázy i alaninaminotransferázy.
Ve studiích se prokázal molekulární mechanismus Reishi (Ganoderma lucidum) proti NAFLD spojené s obezitou. Jaterní abnormality byly ve studii úspěšně zmírněny léčbou Ganoderma lucidum. S tím je v souladu další studie, která popsala, že vodný extrakt Ganoderam lucidum je účinný při snižování obezity prostřednictvím modulace střevní mikrobioty, a při léčbě obezity regulací exprese metabolických enzymů.
PharmDr. Marek Lapka
