Běžné názvy: “maca”, “Peruvian ginseng”, “pepper grass”, “pepper weed”, “mace”. Španělsky: Peru “maca”, “maka”. Quechua: “maca”, “maca-maca”, “maka”. Jiné: "maino", "maka", "ayak chichira", "ayak willku".
Vlastnosti: Afrodisiacký, anabolický, imunostimulační, steroidální, výživový (nutriční), protiúnavový, protistresový, pro podporu plodnosti, tonizující.
Maka roste pouze v některých částech Peru. Areál přirozeného rozšíření je omezen na nevelkou pustinnou oblast náhorních plošin centrální oblasti Peru ve výškách 3800-4800 m. n. m.
Oblast ve které se vyskytuje je vysokohorský terén s kamenitou půdou, ostrými větry a studeným počasím. S těmito podmínkami se ale Maka za tisíciletí existence ztotožnila a přizpůsobila se danému klimatu. Je celoroční dvouletá rostlina malého vzrůstu, dorůstá výšky 15 cm, Má polodlouhé listy, vytváří charakteristický, 15-30 sm dlouhý řepovitý podzemní orgán (bulvu), tvořený dužnatým hlavním kořenem a ztloustlým hypokotylem, nápadně připomínající tuřín. Jeho zbarvení je velmi proměnlivé a kolísá od bílé, přes nažloutlou, načervenalou až po šedou a fialovou. Listy jsou růžicovitě uspořádané. Ze středu listové růžice vyrůstá druhým rokem lodyha nesoucí hroznovité květenství. Má specifickou sladkou chuť a aroma.
Právě kořen je tou častí, která se ve fytoterapii používá. Použití byliny ve fytoterapii (pomáhá): - jako posilující prostředek, navrací a posiluje vitalitu a zvyšuje odolnost organizmu, - při léčbě nádorových onemocnění (mírní vedlejší účinky radioterapie a chemoterapie), - usnadňuje hojení ran, - urychluje regenerační procesy, napomáhá ke správnému vývoji kostí, šlach a svalů mladých sportovců a zabraňuje nadměrnému opotřebení kloubů a šlach, - mírní stres, deprese, neurózy, chronickou únavu, - jako prostředek zlepšující paměť, - při léčbě anémie, tuberkulózy, nechutenství, - při kožních onemocněních a akné, - brání vzniku osteoporózy a podílí se na její léčbě, - při léčbě neplodnosti žen i můžů, - harmonizuje stav organizmu v období menopauzy, stimuluje sexuální aktivitu, - při vysoké fyzické i psychické námaze
MAKA – VÝŽIVA NEMOCNÝCH A VYČERPANÝCH - dodává potřebnou energii - pomáhá při získávání psychických sil nezbytných pro úspěšnou léčbu onemocnění - navrací a posiluje vitalitu - usnadňuje hojení ran - pomáhá při farmakologické léčbě i u novotvarů a AIDS - mírní účinky chemoterapie, radioterapie (zamezuje vypadávání vlasů po chemoterapii a následně urychluje jejich růst) - zabraňuje ztrátě hmotnosti a pomáhá při její opětovnému získávání
MAKA - POMÁHÁ SNIŽOVAT NÁSLEDKY ALKOHOLIZMU - regeneruje síly organizmu poškozeného alkoholizmem, narkomanií a nadměrným užíváním léků - zmírňuje následky nadměrného požití alkoholu
MAKA – VYSOKÝ ŽIVOTNÍ KOMFORT OSOB VYŠŠÍHO VĚKU - zpomaluje proces stárnutí - zachovává svěžest organismu i pokožky - osvěžuje paměť - posiluje sebevědomí a psychiku - zachovává dobrý zrak a sluch - mírní deprese, psychické vyčerpání, neurózy - udržuje pevnost kostí a sílu svalů - pomáhá při nespavosti
MAKA - PŘÍRODNÍ AFRODIZIAKUM - stimuluje sexuální aktivitu člověka - reguluje činnost hormonálních žláz - zvyšuje sexuální kondici a pomáhá ji zachovat celý život - pomáhá při impotenci, zvyšuje libido a vitalitu - má pozitivní vliv na tvorbu a jakost spermií - pomáhá při léčbě neplodnosti žen i mužů
MAKA - VITALITA PRO ŽENY - dodává energii a psychický komfort při potížích v menopauze - eliminuje návaly a depresivní nálady - při menstruačních nepravidelnostech - vyvažuje činnost hormonálního systému těla
MAKA - PŘÍRODNÍ ANABOLIKUM - oblíbená součást jídelníčku vrcholových sportovců (vysoký obsah výživných látek získal pro maku označení "přírodní anabolikum". - rychle a snadno regeneruje organizmus po namáhavém tréninku - sportující osoby snadněji zvládají fyzickou únavu a překonávají vyšší zátěže - má vynikající vliv na vytrvalost, dodává organizmu energii - podporuje rozvoj kostního a svalového systému sportovců - zmírňuje stres spojený se závodní činností - zabraňuje nadměrnému opotřebení kloubů a šlach při trénincích - pomáhá při správném vývoji kostí, svalů a šlach
MAKA - POMOCNÍK V KUCHYNI - pro své vynikající chuťové vlastnosti se používá jako přísada do jídel (saláty, krémy, pudingy, moučná jídla) - čerstvý kořen bývá zapékán v popelu jako sladký brambor, sušený je skladován a posléze vařen v mléku nebo vodě - v Peru je populární i džem z maky. Kořen má svou specifickou sladkou chuť a aroma Traduje se, že v době největšího rozkvětu říse Inků konzumovali válečníci maku před válečnými taženími, aby se zvýšila jejich síla a udatnost. Po dobytí města však bylo užívání zakázáno, aby byly ochráněny ženy poražených nepřátel před zvýšenou pohlavní aktivitou vítězů. První dochovaný záznam týkajících se maky pochází z roku 1549, kdy jeden z prvních španělských kolonizátorů, Juan Tello de Soto Mayor, údajně přijal od domorodců "plody" této rostliny jako cenný dar. Z této doby také pocházejí záznamy o používání maky jako platidla při výměnném obchodu. S tím, jak španělští kolonizátoři pronikali do stále vyšších nadmořských výšek, setkávajli se častěji s problémem nedostatku vhodné pastvy pro koně a skot. Navíc vlivem ztížených podmínek klesala u zvířat prudce i jejich výkonnost a plodnost. Na doporučení domorodých obyvatel začali Španělé krmit koně makou a zaznamenali výrazné zlepšení. Zároveň si všimli, že domorodci nepoužívají maku jenom jako krmivo pro hospodářská zvířata, ale tvoří i poměrně vysoký podíl jejich jídelníčku. Používaní maky jako potraviny se mezi kolonizátory příliš nerozšířilo, ale již v této době si ji cenili jako účinné afordiziakum. Obsahové látky: V šedesátých letech minulého století se peruánští, němečtí a američtí vědci, bádající rostlinstvo v Peru, znovu začali zajímat o „ztracený poklad And“. Jejich publikace probudily zájem o Maku v celém světě a laboratorní a klinické výzkumy potvrdily její hodnoty. Je bohatá na cukry, proteiny, škroby a esenciální minerály, speciálně jód a železo. Za farmakologické účinky bulvy maky je pravděpodobně zodpovědný celý komplex obsahových látek. biologicky aktivní aromatické isothiokyanáty, které vykazují preventivní protirakovinové účinky a patří mezi nejefektivnější doposud známá chemoterapeutika, používaná při léčbě rakoviny, ale mají i výrazný afrodiziakální vliv – isothiokyanát, p-methoxybenzyl, benzyl isothiokyanát minerály – draslík, jód, měď hořčík, vápník, železo, zinek, sodík, steroly – beta-sitosterol, stigmasterol, aminokyseliny, mastné kyseliny – laurová, linoleová, palmitinová, oleinová. alkaloidy - macain I-IV, který údajně stimuluje sexuální aktivitu, zvyšuje účinek štítné žlázy a ovlivňuje látkovú výměnu.
