Zelené čaje jsou čaje prošlé minimální oxidací. Jsou povětšinou vícenálevové.
Několik důvodů proč pít zelený čaj
- snižuje riziko onemocnění rakovinou
- snižuje riziko vzniku kardiovaskulárních onemocnění
- zlepšuje stav chrupu a pevnosti kostí
- zvyšuje obranyschopnost organizmu proti chřipkovým a jiným virovým onemocněním
- zabraňuje infekci
- posiluje cévy
- snižuje obsah cholesterolu, zejména typu LDL(lipoproteiny o nízké hustotě)
- je přirozeným diuretikem
- osvěžuje tělo a zbavuje jej únavy a napětí
- napomáhá lepšímu soustředění
- má vynikající chuť
